MASÁŽE

[PRO CENÍK KLIKNĚTE ZDE]

Kombinovaná masáž

Používané techniky z různých masáží tak, aby pro Vás měla maximální přínos. Tato masáž je kombinací různých technik, které jsem se postupně naučila a praxí si ověřila jejich účinek. Jedná se o kombinaci zdravotní masáže, relaxační masáže, havajské techniky, masáže meridiánů a reflexní terapie.

Přínos kombinované masáže

 

  • Celkové uvolnění napětí v těle
  • Úleva od bolestí zad
  • Úleva při revmatických bolestech nebo bolestech kloubů
  • Úleva při bolestech karpálních tunelů
  • Úleva při bolestech hlavy nebo zubů
  • Uvolnění fyzických bloků
  • Uvolnění psychických bloků
  • Prokrvení pokožky
  • Podpora krevního oběhu
  • Podpora vyloučení toxinů a jedů z těla
  • Podpora vyloučení přebytečných tekutin
  • Posílení imunitního systému
  • Podpora při „hubnoucích programech“

 

Jak se masáž provádí

Na masérském lehátku v poloze na břiše různými technikami provádím masáž šíje a zad, následuje masáž horních končetin, masáž dolních končetin, reflexní masáž chodidel a prstů u nohou. Pokud se jedná o podporu zeštíhlení, uvolnění jizev, problémy se zácpou, je vhodné provést ještě masáž břicha.

Masáž vždy přizpůsobuji každému klientovi individuálně, dle konstituce, potíží a žádoucího výsledku.

Pro koho je kombinovaná masáž určena

  • Potřeba uvolnění každodenního stresu
  • Občasné bolesti zad
  • Dlouhodobé bolesti zad
  • Bolesti kloubů
  • Vracející se bolesti hlavy, zubů
  • Svalové bolesti
  • Problémy s trávením
  • Tenisový loket
  • Syndrom karpálního tunelu
  • Oslabený imunitní systém
  • Podpora při hubnutí přebytečných kilogramů

 

Pro koho kombinovaná masáž není určena

  • Při akutním onemocnění či horečce
  • Při infekčním onemocnění
  • Při aktuálním nádorovém onemocnění
  • Po transplantaci
  • Při plísňových onemocněních kůže
  • Pod vlivem návykových látek nebo při opilosti
  • Při epilepsii
  • Při průjmových onemocněních

 

Před masáží

  • Dojděte si prosím na toaletu, aby byl prázdný močový měchýř
  • 2 hodiny před masáží nejezte žádná těžká jídla
  • Neberte prosím žádná analgetika

Během masáže

  • Snažte se prosím o maximální uvolnění
  • Pokud vám bude cokoliv nepříjemné, nebo pocítíte bolest, ihned mi to prosím sdělte
  • Pokud se vám udělá během masáže nevolno, ihned mne informujte
  • Během masáže můžete relaxovat, spát, nebo povídat, je na vás, jak to v daný okamžik cítíte

Po masáži

  • Dodržujte pitný režim
  • Není vhodné se po masáži ihned sprchovat, nejlepší je nechat olej ještě několik hodin působit
  • Vzhledem k maximálnímu uvolnění není po této masáži vhodné cvičení nebo namáhavá práce

 

Masážní oleje

  • Používám kvalitní přírodní masážní oleje – meruňkový, makadamový, kokosový, mandlový, olivový, heřmánkový, bodlákový /saflorový/ – bez parabenů a bez ropných produktů
  • Při bolestech zad používám Janův třezalkový olej
  • Při blokacích a bolestech používám i Karitol /habešský pepř, kostival, kaštan, mentol/
  • Na reflexní masáž chodidel používám homeopatickou mast RAM /mast pěti kontinentů podle Ing. Janči/
  • Podle potíží používám i aromaterapii – kvalitní oleje Young living, Karel Hádek, Nobilis